仕事や家事に追われ、気づけば心も肌もクタクタ…という方は多いのではないでしょうか。実は、日常に”香り”を取り入れるだけで、美容ケアに驚くほどのプラスをもたらすことが注目されています。

近年、「香り美容」や「アロマウェルネス」という考え方が美容業界で注目を集めています。アロマの香りは鼻から脳にわずか0.2秒で届き、自律神経やホルモンバランスに直接働きかけると言われています。この自律神経の乱れは肌荒れ・くすみ・むくみとも深く関係しているため、香りを活用したケアは美容効果とリラックス効果の両方が期待できます。

香りは「気分次第」と思われがちですが、科学的にも脳への作用が実証されています。精油に含まれる芳香成分（テルペン類など）は、嗅覚神経から大脳辺縁系（感情・記憶を司る部位）へ伝達され、セロトニンやドーパミンの分泌を促します。これが「香りで気持ちが落ち着く」科学的な理由です。

特に2026年のトレンドとして注目されているのは、ラベンダーやカモミールなどのハーブ系アロマを使ったトリートメント。副交感神経を優位にし、ストレスホルモン「コルチゾール」の分泌を抑制する効果があるとされています。コルチゾールが過剰になるとコラーゲン生成が妨げられ、肌の弾力低下やシミの原因にもなります。

●セルフケアとして取り入れるなら
・入浴時にアロマオイルを数滴垂らす「アロマバス」
・ローズウッドやフランキンセンスなど肌再生作用のある精油を使ったスキンケア
・就寝前にラベンダーをディフューズして睡眠の質を高める

香りのチカラをプロの手技と掛け合わせることで、その効果はさらに深まります。プレステージでは、アロマ×睡眠をコンセプトにした、新しいヘッドコースをご用意しています。興味のある方は、ぜひプレステージへお越しください。