「お腹痩せエステって、実際どうなの？」そう思っているあなたへ。
エステでの施術は、自分ではアプローチしにくい深層部の脂肪やセルライトに働きかけ、効率的なお腹痩せをサポートしてくれます。

◎賢いエステの選び方と通い方
エステと一言で言っても、マシン、ハンドマッサージ、セルライトマシン、ハイパーナイフなど、施術内容は多種多様。
まずは、無料カウンセリングであなたの体質や目標に合ったプランを提案してくれるサロンを選びましょう。

通い方としては、最初のうちは週に1回〜2週間に1回程度のペースで集中的に通い、変化を実感し始めたら月に1〜2回に減らすなど、段階的に調整するのが効果的です。

◎大切なのは、継続すること。
エステの効果を最大限に引き出すためには、自宅での食事管理や軽い運動も併せて行うことが不可欠です。
エステはあくまでサポート役と捉え、自身の努力と組み合わせることで、憧れのペタンコお腹はきっと手に入りますよ！